1.U tonicu di sangue
A carne di tonnu in conserve hè riccu in ferru, è u ferru hè unu di i principali cumpusizioni di piastrine umane, a vita ordinaria manghja più tonnu in conserve pò supplementà una grande quantità di ferru, prumove a sintesi di globuli rossi in u corpu, aumenta u voluminu di sangue, per prevene l'anemia da carenza di ferru hà un effettu terapeuticu assai bonu.
2. Per prutezzione di u fegatu
U tonnu in conserve cuntene assai DHA è EPA, l'acidu di bezoar, aiutanu à riduce u grassu di sangue, è ponu prumove a regenerazione di e cellule di u fegatu.Ogni ghjornu manghja più tuna in conserve, pò prutege u fegato, cresce l'excrezione di a funzione liver, riduce l'incidenza di fegate.
3. L'alimentazione compensatoria
U tonnu in conserva in u cuntenutu di prutezione hè riccu, cuntene ricchi di acidi grassi insaturati, vitamini è minerali cum'è elementi di calciu, zincu, fosforu è magnesiu, questi nutrienti sò essenziali in l'alimentazione umana, l'alimentariu hè benefica per prumove a crescita è u sviluppu di u corpu, è mantene a funzione fisiologica normale di u corpu umanu.
4.Fisica rinfurzata
U tonnu in conserve hè riccu in calcium, magnesiu, fosforu, u cunsumu pò prumove a forza di l'ossu, è riccu in l'elementu zincu, pò rinfurzà l'attività enzimatica di u metabolismu, prumove a crescita di i musculi, in più, riccu in proteini pò furnisce materia prima per a sintesi. di musculu corpu umanu, apprupriati à manghjà qualchi tuna in conserve pò rinfurzà a so propria custituzione.